Frequência Cardíaca
Mostra o nível de esforço ao qual o seu sistema cardiovascular está submetido. Uma frequência cardíaca mais baixa significa que você conserva energia em vez de consumi-la, permitindo executar movimentos de maior intensidade com menos sobrecarga — além de ajudar a proteger o coração e o sistema circulatório ao longo do tempo.
A frequência cardíaca média caiu






































